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营养丰富的西红柿炒鸡蛋怎么做好吃又简单,做法图解分享,碳烤栗子_1

2018-11-06 19:49:47
营养丰富的西红柿炒鸡蛋怎么做好吃又简单,做法图解分享,碳烤栗子 人看过 >收藏 关于西红柿的做法主料 西红柿 :3个 鸡蛋 :3个 辅料 菜籽油 :2勺食盐 :1小勺白糖 :2小勺葱花 :少许生抽 :3~4滴 具体步骤 步1.准备好相关食材 第二步2.将鸡蛋和半小勺食盐倒入碗中 第三步3.打散后加入少许葱花和清水搅拌均匀 第四步4.炒锅烧热滴入菜籽油后再倒入鸡蛋液 第五步5.不要翻动中大火待蛋液凝固 第六步6.待四周焦黄敲起后翻面煎制焦黄后盛起 第七步7.西红柿洗净后切小块备用 第八步8.锅中再滴入菜籽油煸香葱花放入西红柿大火翻炒 第九步9.翻炒出汁后滴入少许清水添加2小勺白糖 第十步10.炒匀后滴少许生抽去腥 第十一步11.加小半勺食盐 第十二步12.倒入煎好的鸡蛋大火炒匀即可 第十三步13.盛入盘中趁热食用烹饪技巧1、选择比较熟透的西红柿水份足口味甜2、鸡蛋液加少许清水一起充分搅拌均匀煎出来的鸡蛋饼才会松泡滑嫩3、个人认为将西红柿在煸炒出汁才入味好吃4、做这道菜滴入少许生抽不担颜色好看,而且还用去蛋腥提鲜的作用
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