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清凉苦瓜醸的做法

2019年05月15日 栏目:法律

清凉苦瓜醸的材料苦瓜相克食品150g山药相克食品200g果丹皮50g油适当盐适当 清凉苦瓜醸的做法图片步骤,怎样做清凉苦瓜醸好吃?材

清凉苦瓜醸的材料苦瓜相克食品150g山药相克食品200g果丹皮50g油适当盐适当 清凉苦瓜醸的做法图片步骤,怎样做清凉苦瓜醸好吃?

材料:苦瓜、山药、果单皮。调料:桂花酱、蜂蜜、盐、色拉油。

苦瓜洗净,切成2厘米的段,去掉苦瓜瓤,放入开水中,加入少量盐和色拉油焯烫1下

这样焯过的苦瓜能保持碧绿

山药去皮,切成条也放入水里焯熟

用果单皮卷上山药

插入苦瓜中

在上面淋上桂花酱和蜂蜜便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

苦瓜洗净,切成2厘米的段,去掉苦瓜瓤,放入开水中,加入少量盐和色拉油焯烫1下

这1步很重要哦,这样才很绿色哦

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