热搜
您的位置:首页 >> 旅游

青豆蒸咸鱼的做法

2019年05月15日 栏目:旅游

青豆蒸咸鱼的原料:咸鲅鱼1条青豆蒸咸鱼的配料:青豆适当、葱、姜青豆蒸咸鱼的调料:料酒、生抽青豆蒸咸鱼的做法:1、把咸鱼剁成块

青豆蒸咸鱼的原料:咸鲅鱼1条

青豆蒸咸鱼的配料:青豆适当、葱、姜

青豆蒸咸鱼的调料:料酒、生抽

青豆蒸咸鱼的做法:

1、把咸鱼剁成块,放入清水浸泡2小时以上。

2、把葱姜切碎备用,将泡好的鱼块洗净,加料酒、生抽、葱、姜。

3、将其拌匀,撒入青豆,放入蒸锅中,蒸20分钟。

4、取出后,装盘便可食用。

家常菜做法大全温馨提示:

1、吃鱼前后忌喝茶。

2、鲅鱼含脂肪较多,易生油烧现象,陈变后还会产生鱼油毒,如不经处理,食后易中毒,须加注意。

健康提示:

鲅鱼:

1、鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物资等营养元素 。

2、鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有1定疗效。

3、鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后衰弱和神经衰弱等症会有1定辅助疗效。

食品相克:

鲅鱼:

1般人都可食用,尤适合体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后衰弱和神经衰弱等症人群。

子宫内膜炎吃什么药
白带脓性是怎么回事呢
外阴瘙痒用什么治