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经期吃什么丰胸

2018-11-05 19:05:59
经期吃什么丰胸 女人每个月都会有那么几天,就是所说的月经,经期一般会有6、7天这样子,流血量会因个人体质而定,过后需要吃很多营养食物来补气血;都说经期是丰胸的黄金时期,那你知道经期吃什么丰胸吗?下面由中华美食网小编为大家详细讲解一下吧。经期吃什么丰胸医学专家强调,在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说,木瓜是的,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。除此以外,食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌,所以在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰胸食物结合,达到更好的丰胸效果既然经期是丰胸的好时期,那么在这一阶段,吃什么食物可以丰胸,什么食物的丰胸效果好?这就为你推荐几款丰胸食物。1、木瓜牛奶:木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。2、酒酿蛋:月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。3、种子、坚果类食物:黄豆、花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。4、维他命A食物:含维他命A的食物有利于激素的分泌,能帮助乳*的发育。很多食物都含有大量的维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。5、维他命B群食物:维他命B群又助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。6、富有胶质的食物:如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。7、中医丰胸药膳:中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期,如果气血不足,可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。小编介绍经期吃什么丰胸相关知识就到这了,相信大家应该都知道有哪些食物可以丰胸了吧,每位爱美的女性都会想自己的胸部变大,而经期丰胸是非常有效的,女性朋友来月经的时候记得多多食用以上这些木瓜、坚果等丰胸食物哦。
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